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時序進入秋冬，皮膚科門診因為皮膚乾癢而來求助的患者也不斷增加。國泰綜合醫院皮膚科主治醫師俞佑表示，進入冬天之後，低溫乾燥的空氣容易造成表皮水分流失，引發「乾燥型皮膚炎」（俗稱「冬季癢」）。冬季癢又特別好發於雙手的前臂跟小腿前側的地方，這是因為這兩處是全身皮膚皮脂分泌最少的部位，可能會引發搔癢、紅疹甚至龜裂的情況發生；另外因為皮脂腺分泌的油脂量會隨年齡逐年下降，皮膚偏乾燥、年紀大的長者與患有異位性皮膚炎、先天性魚鱗癬或乾癬的人，其皮膚不適的症狀都很容易在冬天加劇。大人的冬季皮膚保養建議：1.勤擦保濕：冬天氣候乾冷，需要較油的保濕產品，如油膏類比乳膏或乳液來得理想。除了油脂類，也可以注意產品當中是否含有一些保濕的成分（如甘油、尿素、山梨醇）或神經醯胺，這些可以增加肌膚保水度，改善乾燥造成的脫皮和癢感。2.正確的沐浴：選用清潔用品時，應盡量避免含有皂鹼及香精，對於皮膚敏感的人來說，建議挑選溫和低刺激、使用時不會起泡的沐浴用品。而且因冬天流汗量少，如果沒有太髒污，也可以用清水洗就好。很多人以為冬天洗澡要洗熱水，洗得更燙才會止癢。但其實高溫會破壞皮膚表面的角質層，同時帶走皮膚上的油脂，反而愈洗愈糟糕，最好是使用溫水或偏涼的水（依個人可接受程度），清洗後用毛巾輕柔地拍乾（而非用力擦乾）身上的水，並盡快擦上保濕產品，把水分鎖在皮膚當中。3.護手與護腳：手腳掌上的皮脂腺分布可說是全身當中最稀少的，偏偏手又是最常與外界接觸的部分，油脂往往是嚴重不足的。冬天氣候乾冷，容易手部龜裂，建議要頻繁使用護手霜。盡量避免使用乾洗手液或用含皂鹼的洗潔產品洗手。除了手掌，腳掌更是冬季最容易乾裂的第一名，需要用豐厚的油脂來滋潤，如凡士林或甘油等等。若有乾裂的厚皮，可用溫和的去角質產品（如：含有果酸或水楊酸成分）清除這些死皮角質，使保濕劑能夠真正進到皮膚當中。4.呵護臉部的角質：一般人聽到臉部的角質往往如臨大敵，恨不得除之而後快。其實，角質是皮膚防禦外界各種微生物、刺激物和過敏原的屏障，一旦受損，就容易產生皮膚過敏。冬天若要選用面膜，須挑選較含水、保水的品項，避免泥狀的產品，因其容易將水分從皮膚吸走。也不要在冬天使用有去角質效果的面膜。化妝水的部分，要避免含有酒精或其他收斂的成分，這也會帶走水分和必要的油脂。冬季選用洗臉產品時，要挑選較溫和的品項，並減少使用頻率，才能呵護您臉部的寶貝肌膚。5.在暖氣房中使用加濕器：若有使用暖氣，由於濕度會大幅下降，建議加裝加濕器來維持環境中一定的濕度，避免皮膚過於脫水乾燥。

3名大學生在週日(22)日被發現死於印尼西爪哇省的萊萊(Lele cave)洞穴內，當時正逢大雨漲潮，學生無處可逃，被困於其中，最終不幸身亡。據悉，受困於洞穴內的大學生共有8名，其中3人身亡，搜救人員救出5名大學生。Tiga Penambang Ilegal Dievakuasi, Tim SAR Lanjutkan Pencarian Dua Korban Senin (23/12) dini hari tim rescue Kantor Pencarian dan Pertolongan Jambi dibantu potensi setempat berhasil mengevakuasi 3 dari 5 penambang ilegal yang tertimbun di Kab. Merangin, Jambi pada Sabtu (21/12) lalu. Identitas ketiga korban yang ditemukan meninggal dunia pada pukul 00.00 WIB, 00.45 WIB, dan 02.00 WIB belum diteketahui. Hingga berita ini diturunkan tim SAR gabungan masih melanjutkan pencarian dua korban lainnya @basarnasjambi #basarnas #sar #rescue #indonesia #inasarA post shared by BASARNAS (@sar_nasional) on Dec 22, 2019 at 5:29pm PST搜救隊發言人Seni Wulandari表示，8名大學生被困在洞穴已經有相當長的時間，搜救團隊出動後，花了約1小時才成功抵達30公尺深的山洞內部。根據倖存者所述，前往洞穴的大學生均屬於大學自然生態社，當時去萊萊洞做基礎的洞穴探索(Caving)。「沒想到突然下起大雨，暴雨像瀑布一樣灌進洞內。本來只有5名學生受困於洞內，後來有3名學生為了救那些學生而進入洞穴，沒想到全員被困於洞穴內。最終我們8個人，只有5個人活下來。」印尼的雨季自11月開始，西爪哇島在過去兩個禮拜時常受到大雨侵襲。｜加入四方報line群組，接收第一手新聞｜ 更多四方報新聞 18隻劇毒眼鏡蛇潛伏在自家廁所！ 屋主打開門嚇壞 嚇得報警！母剪檳榔不小心 剪斷兒子手指頭 「台灣之光」是垃圾車？學生社會實驗超吸睛 | Have you heard of Taiwan ‘garbage truck collection culture’?

台北市 / 李蘇竣 綜合報導衛福部疾管署今(24)日表示，國內上週(12月15日至12月21日)類流感就診達 100,442人次，流感疫情持續上升，正式宣布進入流感流行期。疾管署呼籲，民眾參加耶誕或跨年活動，務必做好個人手部衛生及咳嗽禮節，如出現感冒症狀應盡速就醫，並且配戴口罩，儘量避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。流感就診病例比破11.8% 國內外以A型H1N1為主疾管署今日公布監測資料，指出國內上週(12月15日至12月21日)門急診類流感就診達 100,442人次，較前一週增加7.6%，而就診病例百分比為11.8%，超過流行閾值11.5%，正式進入流行期。此外，上週新增也55例流感併發重症病例，其中以感染A型H1N1為多，且近期社區流行病毒型別以A型H1N1為大宗，吻合今年四價流感疫苗。疾管署表示，世界衛生組織近期監測資料顯示，全球流行病毒型別以A型(74.9%)為主，並以H3N2為多；B型則以維多利亞株為主。目前北半球溫帶國家流感活動度上升，其中日本疫情較往年提早，明顯高於流行基準值，韓國門診就診千分比亦高於基準值，前述二國近4週流行病毒型別為A型(H1N1)。中國部分省分也進入流行期，加拿大及美國亦高於基準值或流行閾值，香港及歐洲則處低水平。疫苗接種條件已放寬 籲民眾落實就醫分流疾管署表示，截至12月22日，全國公費流感疫苗接種數達285.7萬劑，尚餘89.8萬劑，學齡前幼兒、65歲以上長者接種人數分別較去年同期增加56%及26%。今日和12月26日將再配送共86.5萬劑，12月31日和1月3日再配送共142.1萬劑，屆時604萬劑將全數配送完畢。此外，疾管署另已提前於11月1日將「有發燒症狀之類流感患者，且家人/同事/同班同學有類流感發病者」增列至公費流感抗病毒藥劑使用條件，呼籲民眾落實流感就醫分流，如為輕微類流感症狀，可先至鄰近提供公費藥劑的診所就醫；一旦出現呼吸困難、發紺、意識改變等流感重症危險徵狀，請儘速至大醫院就醫。落實自我管理 以免病毒傳播疾管署鄭重呼籲，民眾不要輕忽流感嚴重性，有呼吸道症狀時應配戴口罩、打噴嚏時應用衣袖、面紙或手帕遮住口鼻；與他人交談時，儘可能保持1公尺以上；如出現類流感症狀，應落實不上班不上課、避免出入人潮擁擠或空氣不流通的公共場所，以免病毒傳播。面對緊接而來的耶誕或跨年活動，務必做好個人手部衛生及咳嗽禮節。原始連結更多華視新聞報導 流感疫情升溫 北市51班級停課 避免流感疫情升溫 侯友宜：校園儘速完成接種

娛樂中心／綜合報導有著「台灣第一美女」之稱女星蕭薔，雖然已經51歲，但保養得宜的她，依舊擁有一張美麗的臉蛋和姣好的身材，之前更登上英國《每日郵報》轟動全球，近期鮮少露面的蕭薔，先前曝光慈善年曆，挑戰瑜珈高難度的POSE「鴿王式」，展現她軟Q身材，24日則在微博分享自己與「聖誕小老人」的合影，曼妙的身材再度引發熱議。在平安夜這天，蕭薔應景的附上一張與「聖誕小老人」的合照，照片中，蕭薔穿著紅白相間的洋裝、腳踩高跟鞋，露出招牌110公分白皙美腿，一彎腰，翹臀曲線讓網友直噴鼻血，蕭薔同時配圖寫下：「祝大家平安健康，攝於最美的宏願大千世界」。事實上，蕭薔與素有全台最美廟宇之稱的「宏願大千世界」有著一段淵源， 蕭薔與住持釋本藏師父緣起於一場為母親舉辦的法會，後來在藏師父的安排下，有幸向水墨畫大師戚維義老師習畫;同時一起為鈔經室「灌園草堂」舉行了落成儀式。 蕭薔更透露：「接近佛法會讓心裏覺得平靜踏實，希望媽媽在另一個世界也能安好，很感謝師父的全力支持。」 也因此，這次2020年曆特地到宏願大千取景，呈現禪意之美！更多三立新聞網報導像蕭薔？林志玲婚後「臉變了」 驚人近照曝光林志玲婚後變了！冬至甜曬應景照…這裡「全面升級」認不出婚後沒包袱！林志玲大曬「恩愛照」 洩與日本尪甜蜜細節新婚一個月首曝心聲！志玲姊姊真有了？AKIRA甜回這句

記者黃泓哲／綜合報導日本職棒養樂多隊野手山田哲人本季繳出亮眼成績，還入選世界12強棒球賽日本武士隊。據日媒《報知體育》報導，山田哲人明年年薪來到5億日圓（約合新台幣1.3億），成為養樂多隊隊史最高薪選手。山田哲人本季出賽142場比賽，繳出141支安打包含35轟、98分打點、33次盜壘成功、打擊率2成71的成績，再度達成雙30成就（30轟、30盜壘），且跨季連續38次盜壘成功，單季連續33次盜壘成功都創下日職新紀錄。不過山田哲人23日接受日媒採訪時表示，本季對他來說只有「不甘心」，「今年無論是對於球隊還我個人來說，都是不甘心的一年。我個人無法達成第4次『333紀錄』（30轟、30盜、3成打擊率），而對球隊來說今年在央聯墊底。明年球季會拿出更多的努力，希望能幫助球隊拿下好成績。」休季期間山田哲人仍保持訓練，日本新年後山田哲人將會照慣例，前往愛媛縣松山市的私人設施加強自我。期待這位「五拍子」好手2020年不只能帶著火燙的手感幫助養樂多隊奪勝，也能在東京奧運幫助日本重回世界第一的榮耀。▲山田哲人12強賽面對韓國隊開轟。（影片來源：YouTube，若遭移除請見諒）更多三立新聞網報導9年加薪111倍！ 千賀滉大明年年薪3億日圓棒壇年度回顧9／釋出邊緣到國家英雄 張奕的艱辛奮鬥史高國輝、林哲瑄總教練初體驗 大呼總仔不簡單啊！黃勇傳單場5安奪2獎 宋晟睿飆速150公里拿霸氣十足獎

（中央社記者洪健倫台北19日電）2018年成立的台灣影評人協會，今年首次評選台灣影評人協會獎，並由「陽光普照」獲得最佳影片，而本年度的最佳導演獎，則由電影「你的臉」的導演蔡明亮獲得。台灣影評人協會成立於2018年，目前共有43名會員，並由影評人膝關節（李光爵）擔任理事長，並於今年起效法海外的影評人協會，每年評選「台灣影評人協會獎」。該獎設有最佳影片、導演、劇本、男女演員與特別表揚獎等6獎項，透過會員討論、表決，從2018年12月至2019年11月間在台上映的國片中，選出各獎項得主。台灣影評人協會今天發布新聞稿，揭曉首屆「台灣影評人協會獎」，最佳影片由導演鍾孟宏的「陽光普照」獲得。協會表示本片表現水準高，導演在片中更將過往擅長與關注的題材，用更在地、更具人性的特質融合，為今年的台灣電影，立下標竿性美學成績。最佳導演由「你的臉」導演蔡明亮獲得。協會表示，蔡明亮在本片構建鮮明的個人風格與態度，並造就獨特的電影觀看方式，讓觀眾在看電影時內心細微的起心動念，成為電影本身的核心。最佳男演員由「陽光普照」演員陳以文獲得。協會說陳以文表現純熟，收放自如，雲淡風輕之中展現演員內斂深沉的底蘊。最佳女演員則由「大餓」主角蔡嘉茵獲獎，協會指出蔡嘉茵詮釋胖女孩面對各界偏見時，態度誠懇而恰如其分，更兼顧角色心境轉折。最佳劇本也由「大餓」獲得，協會認為該片勇於挑戰「肥胖」、「美醜」等題材，劇中人物完整，對白與情節安排自然，更有神來一筆，展現編劇功力。特別表揚獎，則肯定「下半場」中的籃球場面技術。協會表示，該片邀請專業籃球教練，調和素人演員與具球場實戰經驗的演員，使比賽場面自然流暢。台灣影評人協會也表示，將於2020年1月下旬舉辦交流酒會，並正式頒發各獎項，也將於2020年選出自2000年後最具代表性的華語作品20部。（編輯：張芷瑄）1081219

▲ 翻攝自Leah Amy臉書/ 陳佳筠 綜合報導真是天上掉下來的禮物！有一名高齡88歲的婦人艾莉森(Violet Allison)從紐約準備搭經濟艙前往倫敦，竟然有一名坐在商務艙的年輕男子詢問他要不要換座位，讓老婦驚呼：「你是在跟我開玩笑嗎？」天上掉大禮！經濟艙免費升等商務艙當時婦人艾莉森從美國紐約搭維珍航空(Virgin Atlantic)到倫敦時，坐在商務艙的男乘客利特爾強(Jack Littlejohn)過來跟她說，覺得老人家坐經濟艙不舒服，想要跟她換位子，當時在一旁看著的空姐艾咪(Leah Amy)表示，婦人艾莉森當時不知所措的詢問隔壁乘客是否應該要換座位，而在隔壁乘客認為可以換座位後，她和利特爾強換了位置，在接下來7個小時的航程中享受了商務艙的待遇。而利特爾強也沒有因為做出了善事就小題大作，只是安安靜靜的擠在靠近廁所的經濟艙座位，默默的度過航程，證實利特爾強這次的讓座行為完全只是出於善意。利特爾強：不認同商務艙和經濟艙之間有權益不平等利特爾強表示，自己和家人去紐約參加慈善活動，沒想到回程父母幫忙訂了商務艙的機票，但他是一個不認同商務艙和經濟艙之間有權益不平等的人，所以他決定要讓位，他走到經濟艙後，一看到艾莉森就覺得是她了，利特爾強表示，他從來沒有看過笑容這麼甜美的老婦人。而老婦人艾莉森也表示，這次坐到商務艙真的是美夢成真，很好的享受了空服人員的服務，利特爾強也會過來詢問她的狀況，和他留下了合照。溫暖故事發人省思 網路上已超過2萬人按讚同班機的空服員艾咪把這段溫暖故事PO上網，引發網友熱議，目前已經累積了2萬人按讚，溫馨的故事也讓網友紛紛留言「是多麼無私的一個人阿！」、「我的人生目標就是要教我的學生成為你這樣善良的人。」、「這是一個最棒的聖誕禮物！」原始連結

美國北卡羅萊納州發生一起驚悚命案，一對人人稱羨的夫妻，其中35歲的丈夫被指控在妻子的眼藥水中加入「四氫唑啉」（Tetrahydrozoline），讓對方因此心臟衰竭死亡，坐領25萬美金（大約新台幣753萬元）的人壽險賠償，隨後與小三女友同居。不過法網恢恢終有疏漏，警方循線找到死者生前留下的血液樣本，才讓案情破案，並以一級謀殺罪逮捕這名「好丈夫」。35歲的約書亞（Joshua Hunsucker）與妻子史黛西（Stacy Hunsucker），兩人在史黛西2013年2月生下第一個女兒以後，關係就生變，當時史黛西健康亮起紅燈，接著2014年產下小女兒後甚至住院，在加護病房度過好幾天，緊接著2015年，史黛西一度須要使用呼吸器維持住生命，最終在2018年9月死於家中。不過死者好友透露，當時醫生們就算詳細檢查，依然不知道發生了什麼事情。史黛西的母親羅賓森（Suzie Robinson）則指控，約書亞發生外遇，夫妻倆早就鬧得不愉快，懷疑史黛西的死不單純。約書亞接下來拒絕讓史黛西接受驗屍，並表示是不希望老婆「被解剖」，違背她生前同意器捐的遺願，並迅速進行火化。同事也表示，約書亞喪妻後似乎沒有受到影響，很快就與新女友同居。警方對於約書亞的舉動相當懷疑，於是循線找到史黛西曾在「生命分享捐贈中心」（Lifeshare Donor Center）留下的血液樣本，發現死者體內含有非常高含量的「四氫唑啉」，大約是30倍至40倍，這種成分大多用於眼藥水或鼻噴劑中，一般使用不會造成傷害，但是過量或誤食會造成嘔吐、噁心、癲癇甚至心跳停止。警方的這項鐵證，證明約書亞可能是透過老婆的眼藥水下毒，隨後以一級謀殺罪的指控逮捕他，約書亞落網後則是發表了認罪聲明，目前已被關押。更多 CTWANT 報導光華商場旁大火狂燒！500顆電池倉庫閃燃 9消防員灼傷送醫【惡霸戶政1】爛賭夫自首誆假結婚 陸配慘成無身分人球【滿足男人想望2】月薪4萬3起 從髮色到雙峰挺不挺都要管

爭取連任的立委陳亭妃舉辦一系列「妃妃姐姐親子活動」，22日首度在元寶桂花公園推出以足球為主題的「聖誕親子足球派對」，現場除了有以足球運動設計的關卡以外，還有足球氣墊專區，新奇好玩、趣味十足，吸引上千位民眾攜家帶眷前往參加。立委陳亭妃及市議員陳怡珍姐妹，22日以氣墊組成的瘋狂泡泡足球來開球，象徵聖誕足球派對正式開打，雙姝身著巨型足球氣墊，在草地上碰撞的模樣，十分逗趣。倆人甚至與小朋友組隊，在足球氣墊專區比賽，一攻一守、揮汗如雨，好不快樂。加上適逢下週聖誕節慶，陳亭妃扮成可愛的聖誕姐姐，穿梭在各關卡間到處發送糖果與橡皮擦，被孩子們圍成一團，現場氣氛歡樂又刺激。家長們認為這類活動非常有教育意義，完全是不一樣的體驗，都頻詢問下一場何時再舉辦？陳亭妃表示，今日首度推出以足球為主題的「聖誕親子足球派對」，除了讓小朋友們利用各種足球闖關遊戲訓練協調能力及強健肌肉之外，在闖關完成後，還可兌換「妃妃姐姐聖誕魔法盒」，內裝4種口味的香蕉酥、 龍眼酥、 芒果酥、 鳳梨酥，都是台南在地的水果，吃得到果肉，不僅滿足口腹之慾，也是營養滿分，在維持健康之餘更能推廣農業。以後會經常舉辦各類不同主題的戶外親子活動，打造另類公民政治，讓政策融入家庭。更多新聞推薦● 耗時15年 南迴改今日下午17時全線通車

中國時報【報導江珮瑜】導演王維明的最新作品《大約在冬季》中，霍建華在馬思純與侯佩岑之間難以抉擇，處境十分尷尬，而爭搶同一個男人的馬思純、侯佩岑為了進入角色，在第一場戲還沒開拍，2人互不講話，誰也不理誰，冰冷的態度讓一旁工作人員看了冷汗直流，好在最後殺青時，馬思純一句「我們終於可以正常說話了」，打破僵局，2人也談笑風生，討論拍攝時的種種心情。侯佩岑除了6年前客串過方文山導演《聽見下雨的聲音》外，從未正式演過電影，她在《大約在冬季》中演出一位90年代的電視女明星，對人愛恨分明，用盡心思想留下霍建華的心。她在接演前還私下拿劇本找好友劉若英討教，絲毫不敢鬆懈。齊秦推薦人選《大約在冬季》讓侯佩岑最印象深刻的一場戲是喝醉回家與霍建華爭論，為了追求真實的氛圍，她到了現場被導演要求喝酒上陣，「那是我第一次在工作中喝酒，沒想到喝了酒之後第一個Take（拍攝）就過了！」為了揣摩在酩酊大醉之下的喜怒哀樂，侯佩岑一會兒要笑，一會兒得哭，還要能清楚地描述崩潰、心痛和悲傷等程度不同的情緒，「對我來說是很難拿捏的，在拍這場戲之前，失眠了好幾夜。」談到當初選角，電影原著與劇本作者饒雪漫表示：「為了尋找這個角色由誰演出傷透腦筋，這個角色介於馬思純與霍建華兩人苦戀之間，最後竟是由齊秦推薦侯佩岑。」饒雪漫為了邀約，特地趕來台北深夜約見侯佩岑，「當時臨時約，但她來的時候穿著得體，畫著精緻的妝容，細心給我們每個人準備禮物，當時就覺得片中這個角色非她莫屬。」電影上月在大陸上映，票房累計2.26億人民幣（約9.7億台幣），27日在台上映。未成年請勿飲酒